|
زیانەکانی درەنگ خەوتن چیە ؟
زیانەکانی درەنگ خەوتن چیە ؟
مانەوە تا درەنگانی شەو زیانێکی زۆر بە کاتژمێری بایۆلۆجی لەش دەگەیەنێت و چەندین کێشەی تەندروستی دروست دەکەن، لەوانەش:
-زیان بە دڵ دەگەیەنێت و ئەگەری توشبوون بە جەڵدە زیاد دەکات.
-ھیلاکی و لاوازی بەرگری.
-وشکبوونەوە و ھەستیاری چاو.
-زیادبوونی ئەگەری توشبوون بە شێرپەنجەی سنگ و قۆڵۆن و پڕۆستات.
-زیان بەتوانای مێشک دەگەیەنێت و دەبێتە ھۆی لاوازبوونی تەرکیز.
-زیان بە پێست دەگەیەنێت و دەبێتە ھۆی دەرکەوتنی رەشی ژێر چاو.
-ھەستکردن بە ھیلاکی و سەرئێشە و لەدەستدانی وزە.
سەرچاوە/ رێکخراوی ژیاری تەندروستی
|